หากปณิธานในปีใหม่ของคุณ เว็บบาคาร่า คือการกลับมาฟิตอีกครั้งหลังจากทำงานจากที่บ้านและเว้นระยะห่างทางสังคมมาเป็นเวลาสองปี ถือว่าคุณโชคดีแล้ว โรงยิมหลายสิบแห่งของวิลมิงตันเปิดโอกาสให้คุณได้ลุกขึ้นยืน เคลื่อนไหว และเรียนรู้เกี่ยวกับสุขภาพและโภชนาการ มีโรงยิมมากมายให้เลือกทั้งในและรอบๆ วิลมิงตัน
ต่อไปนี้คือข้อเสนอบางส่วนที่จะช่วยให้คุณก้าวไปสู่เป้าหมายการแก้ปัญหา:
กลับไปสู่เป้าหมายด้วยเป้าหมายการลดน้ำหนักของคุณด้วยคำแนะนำจากผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลที่ YMCA ของ Southeastern North Carolina ผู้เข้าร่วมจะได้พบกับผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลที่ผ่านการรับรองที่ Nir Family YMCA สองครั้งต่อสัปดาห์เป็นเวลาหกสัปดาห์สำหรับการชั่งน้ำหนัก การให้ความรู้ด้านโภชนาการ การติดตามอาหาร และการออกกำลังกายแบบกลุ่ม คุณยังสามารถเพิ่มเซสชั่นการฝึกอบรมส่วนบุคคลเพิ่มเติมอีก 30 นาทีในราคา $20 ได้อีกด้วย
เมื่อ: โปรแกรมดำเนินการในวันที่ 24 มกราคม ถึง 3 มีนาคม ผู้เข้าร่วมสามารถเลือกระหว่างเวลาการประชุมสองช่วงเวลา: 10:30 น. ถึง 11:30 น. วันอังคารและวันพฤหัสบดี หรือ 17:30 น. ถึง 18:30 น. วันจันทร์และวันพฤหัสบดีที่ Nir Family YMCA , 2710 มาร์เก็ต เซนต์.
ราคา: 125 เหรียญสำหรับสมาชิก YMCA และ 150 เหรียญสำหรับผู้ที่ไม่ใช่สมาชิก
ข้อมูลเพิ่มเติม: เยี่ยมชมเว็บไซต์ของ YMCA สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับโปรแกรมลดน้ำหนัก Jump Start
สร้างความอดทน ความแข็งแกร่ง และความมั่นใจในการท้าทายปีใหม่ 4 สัปดาห์ที่ Rise Fitness ในวิลมิงตัน ทำงานร่วมกับโค้ชและสมาชิกคนอื่นๆ เพื่อให้ตัวเองมีความรับผิดชอบในการทำความท้าทายด้านฟิตเนสรายวันและรายสัปดาห์
ค้นหา Zen ของคุณและลองเรียนโยคะกับ Wilmington Yoga Cente
r สตูดิโอเสนอชั้นเรียนไม่ จำกัด สำหรับผู้มาใหม่ในเดือนแรกในราคาเพียง $ 30 มีคลาสมากกว่า 70 คลาสสำหรับทุกวัย รวมถึงแนะนำเวิร์คช็อปโยคะฟรี เพื่อดูว่าเหมาะสำหรับคุณหรือไม่ และเรียนรู้พื้นฐานของโยคะ
เมื่อ: เวลาแตกต่างกันไป ศูนย์โยคะ Wilmington ตั้งอยู่ที่ 5329 Oleander Drive
ค่าใช้จ่าย: $ 30 สำหรับชั้นเรียนไม่ จำกัด หนึ่งเดือน หลังจากเดือนนั้น สตูดิโอเสนอตัวเลือกสำหรับการดรอปอินในราคา $16 ต่อคลาส หรือสามารถซื้อในแพ็คเกจคลาส เช่นเดียวกับการเป็นสมาชิกรายเดือนที่มีคลาสไม่จำกัดในราคา $129 ต่อเดือน
ข้อมูลเพิ่มเติม: สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับราคาและชั้นเรียน โปรดเยี่ยมชม เว็บไซต์ของ Wilmington Yoga Center
Cape Fear Fitness
Cape Fear Fitness มีตัวเลือกมากมายเพื่อตอบสนองทุกสิ่งที่คุณกำลังมองหาพร้อมเป้าหมายการแก้ปัญหาของคุณ ไปยิมวันที่ 3 มกราคม และลองคลาสใดก็ได้ฟรี หากคุณชอบสิ่งที่คุณเห็น คุณสามารถสมัครสมาชิกแบบรายปีได้ในราคาส่วนลดตั้งแต่วันที่ 3 มกราคม ถึง 8 มกราคม
เมื่อ: 3 มกราคมที่ Cape Fear Fitness, 5130 Southport-Supply Road SE ใน Southport
ค่าใช้จ่าย: ทดลองชั้นหนึ่งฟรี จากนั้นสมัครสมาชิกแบบรายปีพร้อมส่วนลด Cape Fear Fitness มีตัวเลือกสมาชิกสามแบบในราคาพิเศษ: พื้นฐานสำหรับ 400 ดอลลาร์ตลอดทั้งปี บวกด้วยราคา 550 ดอลลาร์ หรือแพลตตินัมในราคา 650 ดอลลาร์
ข้อมูลเพิ่มเติม: Cape Fear Fitness ยังเสนอข้อเสนอมากมายเกี่ยวกับการฝึกส่วนตัว การฝึกเป็นกลุ่ม และการให้คำปรึกษาด้านโภชนาการ สำหรับข้อมูลเพิ่มเติม โปรดเยี่ยมชมเว็บไซต์ของ Cape Fear Fitnessหรือโทร 910-457-0085 บาคาร่า
